Yoga at the Aquarium at Atlantis

Йога в музее подводного мира The Lost Chambers

Занятие хатха-йогой на курорте Atlantis в Дубае позволит укрепить мышцы тела и повысить их эластичность.

Йога в подводном окружении

Восстановите силы на подводном занятии йогой вдали от городской суеты. Занятие проводится в живописном окружении и направлено на достижение покоя разума, тела и души. Позвольте себе полностью отрешиться от повседневности в окружении 65 000 морских обитателей 250 видов, в том числе скатов, акул и морских коньков. Грациозные движения невероятных морских созданий помогут настроиться на правильное дыхание и выполнение асан. 

О занятии

Занятие хатха-йогой в музее подводного мира The Lost Chambers рассчитано на участников любого уровня подготовки — как новичков, так и опытных практикующих. Практика длительностью один час проводится с 8 до 9 часов утра по вторникам и пятницам — начните рабочую неделю в тонусе или снимите напряжение или стресс перед выходными. Стоимость одного занятия — 130 дирхамов ОАЭ.  

Posing Yoga Atlantis Aquarium

Что такое хатха-йога

Одно из самых популярных направлений йоги, хатха-йога, также называется «йогой гармонии». «Ха» в ее названии означает солнце, а «тха» — луну. Хатха-йога объединяет динамические и дыхательные упражнения. На занятии чередуются асаны(так называются в йоге позы тела) и пранаямадыхательные практики.

Yoga at Lost Chambers Aquarium
Mom And Daughter Ambassador LagoonDiver Ambassador Lagoon

Интересные факты

Наблюдение за морскими обитателями способствует расслаблению и, по данным науки, снижает уровень стресса, поэтому йога у огромного аквариума в музее подводного мира The Lost Chambers приносит пользу и удовольствие. Не беспокойтесь о мелочах — в стоимость также входит бутылка воды, коврик для йоги и полотенце для рук.