私人训练
通过测试极限和鼓舞人心的结果，我们的教练将制定一个基础计划，帮助您针对体育赛事而进行训练。一对一的集中训练助您保持训练正轨，以实现健身目标。
拉伸训练
我们的专家使用拉伸体式和自重训练来辅助拉伸，以增加运动范围。非常适合锻炼前或锻炼后的日常活动以及拉伸身体的特定部位。
冷冻疗法
享受运动冷室疗法，加速身体恢复。冷冻疗法可以缓解肌肉酸痛，减轻炎症并充氧，同时快速排出体内毒素，舒缓压力。该疗法可有效促进深度睡眠，并通过释放内啡肽增强能量。
Therabody Recoveryair
Advanced compression boots, made with TruGrade technology, provide safe and precise application of pressure, boost circulation and reduce muscle fatigue in the lower legs.
引导冥想
我们直观的冥想指南将通过一系列呼吸练习和唱诵，通过心理意象来定制您的冥想之旅，从而增强您的精神状态、自我意识并提升自爱。提供一对一和团体课程。
声音浴缸
结合漂浮在水中的疗愈效果和颂钵的和谐频率，体验深度放松感。这种身临其境的体验可让您全方位放松，在平静欢愉的氛围中让身心重新焕发活力。
家庭声音浴缸
全家聚集在一起，建立紧密联系，在安全舒适的氛围中增进家庭情感。老少咸宜。
抗衰老护理
冷冻疗法被视为能够帮助皮肤保持健康年轻状态的最有效方法之一。超冷温度应用于皮肤表面，可刺激胶原蛋白生成，这是保持皮肤紧致健康的基础。
改善代谢，减轻体重
体验低温空气缭绕周身的舒爽沁凉，加速血液循环，促进新陈代谢和热量消耗，最终帮助减轻体重。
修复肌肉和损伤
低温环境有助于抵抗体内炎症，修复和疗愈身体损伤，从而实现快速无创愈合，让您重拾日常健身锻炼。
常见问题
儿童可以进入 AWAKEN 健身中心锻炼吗？
客人必须年满 16 岁方可使用健身设施。
可提供哪些健身设备？
我们使用 Technogym Artis 系列的力量、体能、有氧和功能性健身设备。
可提供团体健身课程吗？
有的。客人可以预定包括新手训练营以及尊巴的各式团体课程。ATP-AWAKEN-Fitness-Schedule
AWAKEN 健身中心是否设有储物柜？
是，AWAKEN 水疗中心免费提供储物柜，可供您在锻炼期间使用。
客人在健身中心是否可以使用水疗设施？
水疗设施专供享受水疗服务的客人使用。