Yoga at the Aquarium at Atlantis

Lezione di Yoga sottomarina a The Lost Chambers Aquarium

Distenditi e rafforzati con questa lezione di hatha yoga unica nel suo genere all'Atlantis Dubai.

Armonioso come l'acqua

Isolati dal rumore della vita cittadina e ritrova l'equilibrio con una lezione di yoga sottomarina. Sullo sfondo di uno spettacolare ambiente acquatico, questa lezione di yoga è un'esperienza olistica che calma mente, corpo e anima. Nel momento in cui salirai sul tappetino, ti ritroverai proiettato in un altro mondo, circondato da oltre 65.000 animali marini di 250 specie, tra cui razze, squali e cavalli marini. Osservando queste magnifiche creature troverai ispirazione per connetterti al tuo respiro e muoverti con la loro stessa grazia. 

Informazioni sulla lezione

La lezione di Hatha Yoga a The Lost Chambers Aquarium accoglie ospiti di qualsiasi livello, dai principianti agli appassionati. Le lezioni di un'ora vengono tenute ogni martedì e venerdì, dalle 8.00 alle 9.00, per consentirti di trasferire la serenità dello yoga nella tua settimana lavorativa o di prepararti al weekend con la sessione di venerdì mattina. Ogni lezione costa AED 130.  

Posing Yoga Atlantis Aquarium

Cos'è lo Hatha Yoga

Una delle varietà di yoga più popolari, l'Hatha Yoga è conosciuto come lo yoga dell'equilibrio, dove “ha” fa riferimento al sole e “tha” alla luna. Integra il movimento al respiro e include le pratiche asana,ovvero le pose dello yoga, e pranayama,esercizi di respirazione.

Yoga at Lost Chambers Aquarium
Mom And Daughter Ambassador LagoonDiver Ambassador Lagoon

Lo sapevi

Osservare la vita marina non è soltanto rilassante ma è scientificamente provato che riduce lo stress, per questo otterrai grandi benefici ammirando gli abitanti dell'acquario durante una lezione di yoga a The Lost Chambers Aquarium. Riceverai una bottiglia d'acqua, il tappetino e un telo, per cui non dovrai preoccuparti di nulla.