Yoga sous l'eau à The Lost Chambers Aquarium
Étirez-vous et renforcez votre corps lors d'un cours de Hatha yoga hors du commun à Atlantis Dubaï.
Au fil de l'eau
Échappez au tumulte de la ville et ressourcez-vous lors d'un cours de yoga sous l'eau. Pratiqué dans un cadre aquatique spectaculaire, ce cours de yoga constitue une expérience holistique qui apaisera votre esprit, votre corps et votre âme. Une fois sur votre tapis, plongez dans un monde nouveau, entouré par plus de 65 000 animaux marins de 250 espèces différentes, comme des raies, des requins et des hippocampes. Laissez-vous inspirer par ces magnifiques créatures pour maîtriser votre respiration et vous mouvoir avec autant de grâce qu'elles.
À propos du cours
Le cours de Hatha yoga à The Lost Chambers Aquarium accueille les hôtes de tous niveaux, qu'il s'agisse de votre premier cours de yoga ou que vous en pratiquiez depuis des années. Le cours d'une heure a lieu le mardi et le vendredi, de 8 h 00 à 9 h 00. Vous pourrez ainsi profiter tout au long de la semaine de la sérénité qu'il vous a apportée ou démarrer le week-end du bon pied avec la séance du vendredi matin. 130 AED par cours.
Qu'est-ce que le Hatha yoga ?
« Ha » signifiant le soleil et « tha » la lune, le Hatha yoga est une forme de yoga particulièrement populaire qui privilégie le travail sur l'équilibre. Il combine le mouvement et la respiration en s'appuyant sur la pratique de l' asana, c'est-à-dire les postures de yoga, et du pranayama, les exercices de respiration.
Le saviez-vous ?
Observer la vie sous-marine est une activité relaxante et il a été scientifiquement prouvé que cela contribuait à réduire le stress. Un cours de yoga devant l'aquarium de The Lost Chambers Aquarium vous sera donc doublement bénéfique. De plus, nous vous fournissons une bouteille d'eau, un tapis de yoga et une serviette de toilette pour que vous n'ayez à vous soucier de rien.